Comença l’activitat física i saludable a les piscines de Beniarjó, Potries i Vilallonga

Comença l’activitat física i saludable a les piscines de Beniarjó, Potries i Vilallonga

Amb el nom d’estiu saludable, l’activitat física passa d’una sala a les piscines de Beniarjó, Potries i Vilallonga amb la monitora Maria Gaspar.

Beniarjó
Dimarts i dijous, de 8.30h a 9.30h

Potries
Dimarts, de 9.45 a 10.45h

Vilallonga
Dimarts i dijous, d’11 a 12h

Anuncis
Envelliment actiu i saludable a Beniarjó, Potries i Vilallonga

Envelliment actiu i saludable a Beniarjó, Potries i Vilallonga

El CDR la Safor organitza des de fa 8 anys un taller per a persones majors sobre activitat física i hàbits saludables. Els dimarts i dijous, la professora Maria Gaspar acudix als municipis de Beniarjó, Potries i Vilallonga per impartir les classes a una cinquantena de participants.

Es realitzen activitats de cooperació entre els alumnes, llenguatge corporal i relaxació. També es fan exercicis de relaxació. Quan arriba el bon temps, els alumnes realitzen les activitats en la piscina municipal, on es fan exercicis de força, aeròbics i jocs.

La professora Maria Gaspar explica que les persones que participen al taller treballen, sobretot, la higiene de la postura per enfortir els abdominals i previndre el dolor de cervicals.

Aquesta activitat física està subvencionada per la Conselleria d’Igualtat i Polítiques Inclusives, i els ajuntaments de Beniarjó, Vilallonga i Potries dins del programa d’envelliment actiu i saludable de la gent gran de la comarca de la Safor.

Dimarts i dijous:
Beniarjó, 8.45 a 9.45h
Vilallonga, 11.15 a 12.15h

Dimarts
Potries, 10 a 11h

El CDR la Safor i l’escola FP la Safor coneixen el patrimoni hidràulic de la Safor

El CDR la Safor i l’escola FP la Safor coneixen el patrimoni hidràulic de la Safor

El CDR la Safor ha organitzat una Eixida Mediambiental amb l’alumnat de l’escola d’FP la Safor de Beniarjó. Enguany, s’ha fet la ruta de l’aigua per conéixer el patrimoni cultural hidràulic de la Safor, amb el guiatge del tècnic turístic de l’Ajuntament de Potries.

Des de Beniarjó s’ha anat a peu fins a la Casa Clara de Potries, el partidor d’aigües de Gandia i Oliva, passant pel Molí de Beniflà i el Molí Nou. Després, s’ha visitat el museu Cassoleria Àngel Domínguez. Des de Potries, s’ha caminat per l’antiga via del tren fins arribar a l’Assut d’en Carròs, on s’ha esmorzar.

Després de l’àpat, i per sobre la séquia Reial (marge dret del riu Serpis) s’ha arribat a la Casa Fosca de Potries, on es dividix l’aigua en dues séquies: la séquia del Rebollet i la séquia Comuna de Gandia i Oliva. Des de la Casa Fosca s’ha visitat el projecte de recuperació de la platja al riu Serpis, i ja al terme de Palma i Ador, s’ha visitat el Llidoner i la Casa de l’Alfàs, antic trapig.

Els horts socials fan comunitat

Els horts socials fan comunitat

L’Escola de la Terra i el CDR la Safor van organitzar una xarrada sobre diferents models d’horts socials que trobem a la comarca de la Safor. Hi va participar Rosa Canet, mestra del CRA Mondúver-Safor de Potries, que va explicar el projecte Hort i Cultura que posa en contacte l’alumnat de l’escola amb les persones que coneixen la terra. Segons Canet, es tracta d’un traspàs de coneixements, ja que l’escola és tot l’entorn. Trenquen les parets de l’escola i de les assignatures i s’aprén sobre l’organització del treball, l’oratge i el camp.

També va parla Òscar Olivares, tècnic d’Agricultura de l’Ajuntament de Gandia i la persona encarregada de gestionar els horts urbans. Per a Olivares, els horts urbans de Gandia són espais de socialització, ja que a les parcel·les hi conviuen persones jubilades, escoles i associacions. La idea és crear una anella verda al voltant de la ciutat a la qual es puga accedir a peu. Un dels problemes que va comentar Òscar Olivares és el compostatge de les restes vegetals.

En darrer lloc, José M. Peiró i Montse Bernàcer, membres de la Col·lectiva van explicar aquest projecte autogestionat que tenen el bancal al Real de Gandia. L’objectiu de la Col·lectiva és l’apoderament i l’autoabastiment dels seus membres, a més de la sobirania alimentària. I van posar en marxa una moneda social: l’Eco, que serveix per intercanviar serveis. Cada membre aporta i agafa segons les seues necessitats. Els excedents s’intercanvien amb altres col·lectius i als Mercats del Trenet.

Experiències i models d’horts socials a la Safor

Experiències i models d’horts socials a la Safor

Dimarts 14 de novembre
Xarrada: MODELS D’HORTS SOCIALS: POTRIES, GANDIA I LA COL·LECTIVA
Espais de socialització, autogestió i intergeneracionals

Amb Rosa Canet, CRA Mondúver-Safor (Potries)
Òscar Olivares, tècnic d’agricultura (Gandia)
Montse Bernàcer i José M. Peiró, la Col·lectiva

19h, FP la Safor de Beniarjó

El taller de la memòria del CDR la Safor arriba a 7 municipis de la comarca

El taller de la memòria del CDR la Safor arriba a 7 municipis de la comarca

És vol fer front a la pèrdua de la memòria i l’aïllament social

El Centre de Desenvolupament Rural la Safor té un programa dirigit a la població més major de la nostra comarca, amb el nom d’Envelliment Actiu i Saludable al món rural.

Amb aquest programa, el CDR la Safor realitza activitats d’exercici mental, hàbits de vida saludable i cures de la salut amb la professora Sandra Souto en set municipis de la Safor: Almoines, Beniarjó, Benirredrà, Bellreguard, Miramar, Potries i Simat, el que vol dir que atén a més de 100 persones grans.

Els objectiu dels tallers de la memòria, com són coneguts popularment, són motivar les persones majors cap a la participació en activitats culturals i d’oci com a via de desenvolupament personal i integració social; promoure hàbits i estils de vida potenciadors de la salut mental i la recuperació de la memòria i l’autoestima; i establir hàbits de vida saludable pel que fa a alimentació i la prevenció de malalties i hàbits higiènics.

Parlem d’un projecte consolidat en la comarca de la Safor, amb un elevat percentatge de població d’edat avançada que pretén donar resposta a la població envellida. La realitat demogràfica del poble ens demostra que cada dia són més les persones grans a la nostra societat, conseqüència de l’augment de l’esperança de vida, i hem de donar respostes i fer front a les seves necessitats.

La pèrdua de la memòria, juntament amb l’aïllament, són una de les majors preocupacions del col·lectiu davant la possibilitat de generar dependència i malalties com l’Alzheimer, demència, depressions…

El primer Taller de la memòria es va iniciar a Almoines, l’any 2006, i des de llavors ha continuat i s’ha expandit a altres municipis de la comarca.

Aquest programa d’entrenament cognitiu, gratuït per als usuaris, està finançat amb el 0,7% de l’IRPF i compta amb la col·laboració dels ajuntaments.

El programa de manteniment físic i saludable arriba a Beniarjó, Potries i Vilallonga

El programa de manteniment físic i saludable arriba a Beniarjó, Potries i Vilallonga

El CDR la Safor organitza des de fa 7 anys un taller per a persones majors sobre activitat física i hàbits saludables. Els dimarts i dijous, la professora Maria Gaspar acudix als municipis de Beniarjó, Potries i Vilallonga per impartir les classes a una cinquantena de participants.

Es realitzen activitats de cooperació entre els alumnes, llenguatge corporal i relaxació. També es fan exercicis de relaxació. Quan arriba el bon temps, els alumnes realitzen les activitats en la piscina municipal, on es fan exercicis de força, aeròbics i jocs.

La professora Maria Gaspar explica que les persones que participen al taller treballen, sobretot, la higiene de la postura per enfortir els abdominals i previndre el dolor de cervicals.

Aquesta activitat física dirigida a persones majors està subvencionada pel Ministeri de Sanitat, Serveis Socials i Igualtat.

Dimarts i dijous:
Beniarjó, 8.45 a 9.45h
Potries, 10 a 11h
Vilallonga, 11.15 a 12.15h